笑うだけの健康体操『笑いヨガ』で元気になろう！ ～癒しのデイサービス浦安ふじみ

令和６年３月１５日（金）、初めての『笑いヨガ』を開催致しました！
最初は皆様、緊張気味で「おかしくないのに笑えないよ～」と仰っている方も、明るい講師の方の様々な笑いながらの体操に引き込まれ、自然な笑顔がたくさん見られました。
中でも一番盛り上がったのは、お椀と茶碗の紙を持って、「オワンダッセー、チャワンダッセー」と英語の歌の様に歌いながらお椀と茶碗の紙を交互にあげる体操で、皆様大笑い！「楽しい時間をありがとう♪また来てね～」や「つられて笑顔になったよ～」と仰る方も．．．たくさん笑って頂けて良かったです♪

次回は、４月２５日（木）を予定しております。（ちなみに、作り笑いでも本当の笑いでも身体への健康効果は同じ事が科学的に実証されているそうです。）皆様、また一緒にたくさん笑って元気になりましょう！

癒しのデイサービス浦安ふじみでは、随時ご見学・ご相談を承っております。
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