つくしの会によるいきいき体操～ シニア町内会ＮＡＲＩＴＡ公津の杜

「つくしの会によるいきいき体操」が約3年越しの再開となりました。歌や落語、ゲームや創作活動等、様々な工夫を凝らし毎回楽しませて下さいます。今月は「いきいき体操」！！　お部屋でお一人でも簡単に行える体操を数種類教えて頂きました。皆様、準備運動から気合いばっちりで「立ってやってみようかな」「ここまで手が上がったよ！」と話される声が聞こえてきました。多くの方が参加をしてくださり、声を出しながら楽しく運動を行う事が出来ました。
次回は12月に「落語」を行う予定です。

シニア町内会ＮＡＲＩＴＡ公津の杜では、随時ご見学・ご相談を承っております。
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